A genisteina, un'isoflavona, hè un fitoestrogenu naturale prisente in a soia è originariu di l'Asia sudorientale. Hè stata isolata per a prima volta da Genista tinctoria (L.) in u 1899 è hà pigliatu u so nome.
Cibu | Cuncentrazione media di genisteina a (mg di genisteina/100 g di alimentu) |
Farina di soia testurizzata | 89.42 |
Polvere di soia per bevande istantanee | 62.18 |
Isolatu di Proteine di Soia | 57.28 |
Pezzi di pancetta senza carne | 45,77 |
Cereali di proteine di soia Smart-Start di Kellogg's | 41,90 |
Nattu | 37,66 |
Tempeh crudu | 36.15 |
Miso | 23.24 |
Soia cruda germinata | 18,77 |
Tofu Fermu Cottu | 10.83 |
Trifogli rossi | 10.00 |
Nuggets di pollu senza carne in scatula Worthington FriChik (preparati) | 9.35 |
Furmagliu di soia americanu | 8,70 |
Dati riassunti da Bhagwat S., Hayowitz DB, Holden JM USDA Database for the Isoflavone Content of Selected Foods, Release 2.0. Dipartimentu di l'Agricultura di i Stati Uniti; Washington, DC, USA: 2008.
I benefici di a genisteina
A. Riduce u risicu di cancru - A genisteina pò riduce assai u risicu di cancru di u senu è forse altri tipi di cancru.
B. Migliurà a salute di a pelle - Parechji studii nantu à l'animali mostranu chì u supplementu di genisteina migliora a salute di a pelle.
C. Proprietà antioxidanti - A furnitura di genisteina hà putenti proprietà antioxidanti è pò riduce i danni causati da i radicali liberi è u stress ossidativu.
D. Riduce l'inflammazione - A genisteina pò migliurà diversi marcatori d'inflammazione in u corpu.
E. Migliurà a salute immune - Stu supplementu pò ancu riduce i sintomi di diverse cundizioni autoimmune.
Cù un livellu di purezza di 98%, a nostra polvere di genisteina naturale hè un supplementu superiore specificamente furmulatu per e donne. Sta polvere putente, dispunibule in forma di granuli, offre numerosi benefici per a salute di e donne. A genisteina, un cumpostu naturale, hè stata elogiata per a so capacità di sustene l'equilibriu ormonale, a salute di l'osse è a funzione cardiovascolare. L'incorporazione di questu supplementu in a vostra rutina quotidiana pò furnisce un supportu essenziale à e donne chì cercanu di mantene u benessere generale. Pruvate i vantaghji di a nostra polvere di genisteina naturale è sbloccate u vostru pienu putenziale.